السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معجزة علمية فى قيام الليل





الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية











و هو كتاب بالانجليزية





لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993











أن القيام من الفراش أثناء الليل





والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض





التمرينات الرياضية الخفيفة





و تدليك الاطراف بالماء





و التنفس بعمق





له فوائد صحية عديدة






و المتأمل لهذه النصائح





يجد أنها تماثل تماما





حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل

















و قد سبق النبي صلى الله عليه وآله وسلم





كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة





: إلى قيام الليل فقال











عليكم بقيام الليل





فانه دأب الصالحين قبلكم





و قربة إلى الله عز و جل





و منهاة عن الإثم





و تكفيرا للسيئات





و مطردة للداء من الجسد












و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد





: فقد ثبت الآتي











يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز *





هورمون الكورتيزول





( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )





خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات





و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر





( الثلث الأخير من الليل )

















مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *





و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر

















و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم *





و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية





في المرضى المعرضين لذلك







كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم *





في وريد العين الشبكي





الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم





و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل





أو زيادة فقدانها





أو بسبب السمنة المفرطة





و صعوبة التنفس





مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس






يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة *





في مرضى التهاب المفاصل المختلفة





سواء كانت روماتيزمية أو غيرها





نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء






قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *





مرض الإجهاد الزمني





لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة





ما بين الجهد البسيط و المتوسط





الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض






يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد *





( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون





التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء





المحتوي على نسبه عالية من الدهون





التي تزيد من مخاطر الإصابة





بأمراض شرايين القلب التاجية





بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم


يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *





خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية












كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ *





بسبب اضطراب ضربات القلب





لما يصاحبه من تنفس هواء نقي





خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات





و مسببات الحساسية






قيام الليل ينشط الذاكرة *





و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة





لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن





و ذكر للأدعية





و استرجاع لأذكار الصباح و المساء





فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة





والاكتئاب وغيرها






وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف *





. من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه

















*****











فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين





اللهم ألطف بنا يا لطيف





وارحمنا وأحسن ختامنا يا رحمن يا رحيم











يا الله

تسلم على الموضوع

يعطيك العافية ع الموضوع الطرح

و بيض الله وجهك علي المجهود الطيب

و ربي لايحرمنا منك و لا من جديدك

تقبل مروري

فديتك

يسلمو ع الطرح الناايس ..

ربي يعطيك العافية .

وعسااك ع القوووي ..

,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.


صدامـ مايــهزك



يسلمو ع الموضوع والمشاركة الغاوية..


يعطيكم الف عافية وما قصرتوا ..


عساكم ع القوة دوم ..


اجمل تحياتي لكم ..




Sadam maihzeek
,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.

الف شكر لكل من ساهم بلرد على الموضوع .....
واتمنى ان مامنعونا من مواضيعكم ومروركم الذوق .....
وتقبلو خالص تحياتي .....
اخويكم....
راعي الخروفه

بارك الله فيك اخوي
وجزاك الله خير
ويعطيك العافيه على الطرح
وربي لاهانك
ولا يحرمنا منك ومن فنك في كل جديد
تقبل مروري
الاورنجي

اشكرك اخويه على الموضوع الحلوو
والله يعطيك العافيه
والله لايحرمنا منك ولامن جديدك
ونترقب منك الزود
تحياتي
دلوعة ماماتي

جزاك الله خيررر
ويعطيك العافيه
والله لايحرمنا منك ولامن جديدك
ونترقب منك الزووود
تحياتي

تسلمون على الردود الطيبه